Wat is manifesteren?
Manifesteren is het bewust aantrekken van wat je graag wilt in het leven door middel van gedachten, gevoelens en overtuigingen. Het begrip is de laatste jaren enorm populair geworden binnen lifestyle en persoonlijke ontwikkeling. De theorie achter manifesteren is dat jouw innerlijke wereld – je mindset en overtuigingen – een directe invloed heeft op de manier waarop je de buitenwereld ervaart. Dat betekent dat door positief te denken en helder te visualiseren wat je wilt bereiken, je dit ook daadwerkelijk kan realiseren.
De oorsprong van manifestatie
Het concept van manifesteren vindt zijn oorsprong in spirituele en filosofische stromingen zoals het boeddhisme en de new thought-beweging. In de moderne tijd werd het voornamelijk bekend door boeken als 'The Secret', waarin de wet van de aantrekkingskracht wordt uitgelegd. Volgens die wet trek je aan wat je uitzendt. Dus als je denkt dat je succes gaat hebben, trek je succes aan. Denk je dat je faalt? Dan is dat ook wat je aantrekt volgens deze theorie.
Hoe werkt manifesteren in de praktijk?
Duidelijke intentie zetten
De eerste stap is weten wat je wilt. Als je droomt van een nieuwe baan, een relatie of meer financiële vrijheid, dan is het belangrijk dat je deze doelen zo specifiek mogelijk formuleert. Een vaag verlangen levert vaak vage resultaten op.
Visualiseren en voelen
Als je jouw doel voor ogen hebt, is het de bedoeling dat je regelmatig visualiseert dat je dit al hebt bereikt. Hoe ziet je leven eruit? Hoe voel je je? Het gevoel erbij oproepen is essentieel, omdat je op die manier je onderbewuste mee programmeert om die realiteit als waarheid te zien.
Actie ondernemen
Manifesteren gaat niet alleen over denken en voelen. Je moet ook in actie komen. Als je bijvoorbeeld droomt van je eigen bedrijf, dan moet je stappen zetten richting ondernemerschap. Het universum helpt alleen als jij ook jouw deel doet.
Werkt manifesteren echt?
Er zijn veel mensen die zweren bij manifesteren en getuigen van persoonlijke successen. Ook in België groeit deze levensstijl aan populariteit. Of manifesteren objectief ‘werkt’ is lastig te bewijzen, maar het kan zeker invloed hebben op je gedrag, zelfvertrouwen en motivatie. En dát zijn elementen die je wél dichter bij je doelen brengen.
Manifesteren in je dagelijkse leven toepassen
Je hoeft geen groot levensdoel te hebben om te manifesteren. Je kan deze mindset ook toepassen op kleine dingen zoals een fijne dag, een goede werkvergadering of een leuk gesprek. Door iedere dag bewust in te vullen met een positieve houding en heldere intenties, voel je je vaak beter en bereik je meer.
